气血没有温补上来或调理顺畅，很多养生都是徒劳的。

吃饭规律讲究的人，气血不充盈，那么还是体质差、精神差、易疲劳；

保温杯泡枸杞的人，气血不温和，还是会怕冷、手脚冰凉、气色差；

说着早睡早起的人，气血不舒畅，那依旧会胸闷、痛经；

所以，真正意义上解决，疲劳、怕冷、气色差、失眠差等许多问题，还需要从根儿上调养气血，维持它的足、温、通。

气血是身体的能量。

气血不足的人，身体电量低，面色差、没精神、易疲劳、学习和工作效率也会下降。

气血不温的人，身体的制热系统紊乱，没办法温暖全身，就会感觉怕冷、手脚冰凉，宫寒痛经。

气血不通的人，往往是脾气不好、心情郁结、长期焦躁扰乱能量流通，形成淤堵，颈肩腰腿疲劳、疼痛……

艾灸如何一步到位调养气血？

气血不足、不通、不温的症状往往会交叉，脏腑的功能也并非一方问题。这时候，综合全面的调养气血的好方式之一，就是艾灸。

艾灸是一种融补、温、调与调理为一体的中医养生方式，借助火力充分发挥艾草的纯阳之行、温通之功，补、温、通一步到位。冬季艾灸，讲究的是中医养生中的“夏病冬治”，可有调理脾胃，补益肾精，理气养血，平衡阴阳等的作用，由内达外切实解决身体的各种问题。

艾灸不仅能一步到位调养气血，还不伤脾胃！

哪些人群适合？

男性、女性阳气不足、气血不足、手脚冰凉等儿童反复咳嗽、感冒、发烧、鼻塞、过敏性鼻炎等；受慢性问题困扰的朋友反复咳喘、慢性消化问题、颈椎腰痛、失眠；中老年人气血两虚、免疫力下降；亚健康人群生活不规律、睡眠欠佳，疲倦乏力、头晕腰酸。

爱灸堂艾灸的优势

▍辨证施灸，事半功倍

爱灸堂专业艾灸老师因人辩证施灸，取穴准确，事半功倍。

▍优选艾草，陈放三年

精选烟台紫茎小叶灵艾为原料，在端午节阳气盛是采摘，陈放三年自然发酵，药性佳，渗透感强。

▍自己药厂生产，自有工艺

使用艾条均依托全资子公司烟台爱心药业有限公司按照国药标准生产。我们生产艾条，卖结果！