低糖低脂肪的食物有很多，比如荞麦、燕麦、藜麦、荞麦等谷物;西兰花、黄瓜、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜等蔬菜;番石榴、雪莲果、苹果、柠檬等水果。这类食物虽然低糖低脂，但是依然营养丰富，富含多种维生素、微量元素以及膳食纤维，平时饮食注意均衡搭配，是能够为机体提供所需的营养的。 　　高血压、高血脂、糖尿病等患者一般需要低脂、低糖、低盐的饮食。除了以低糖低脂肪的食物为主，还要尽量少吃或者不吃高脂肪的食物，比如肥肉、动物内脏、炸鸡等;高糖食物比如奶油、雪糕等;高盐的食物，比如咸鱼、腊肉、酱菜等。这样可以改善血脂的代谢，维持血糖处于稳定的水平，还可以减轻肠胃的负担，有助于控制病情。 　　公司精心挑选原材料，蔬果均来自有机农场，自栽培和纯手工米有沙拉自培盆栽香料，可以入餐配餐，菜品处理，坚持手工挑拣，从农场到餐桌，四重人工把关，从选择、到挑拣、再掰片，力图新鲜。手作酱料拒绝流水线的单一口感，坚持手作的情意与品质。多款风味酱料，来自全球搜罗的秘方真传，经过加工符合国人口味。