冬天，呼啸的北风并不能减弱生活辐射对孕妈咪身体的侵扰。打造这一季的健康生活要从身边的细节开始。不要以为远离辐射物质就行了，因为辐射几乎无处不在。掌握的保护措施，就是对宝贝大的关爱！

　　 细节制约辐射

　　国外对电磁辐射影响孕妇做了大量的研究，发现只要是电磁辐射就会对人体产生危害。电脑、电视、微波炉、手机等，都有很大的电磁辐射量，辐射源发出的电磁强度越强对人体的危害越大。电磁辐射还有一个累计的效应，也就是日积月累到一定程度就会积聚对人体的危害，比如引起胎儿畸形。而如果磁场强度控制在规定范围内，那么它对人体的作用是积极和有益的。

　　对于电磁辐射应该采取主动防护。比如穿一些防辐射的服装，给电脑加上防辐射屏，在辐射源旁设置一些防辐射工艺品等。多一分防护就多一分安全！

　　制约辐射细节1：防辐射服装

　　指导：对于从事电脑工作以及经常接触电器的孕妈咪来说，选择一套防辐射服是必不可少的。

　　防辐射服装很多，对于孕妈咪来说，选择时，除了要满足一定的耐辐射性外，还应考虑耐久性、透气性和舒适性。采用金属纤维与纯棉纤维混纺工艺的，以及多离子织物防辐射服都是比较适合孕妇穿着的。

　　采用金属纤维与纯棉纤维混纺工艺，也就是把金属抽成细丝，在面料内部形成网状结构。它的透气性好、可洗涤，屏蔽结果不会降低，屏蔽值在30db以上，适合长时间穿。

　　多离子织物的防辐射服采用吸收转化原理，将有害电磁波进行吸收并转化为热能散发掉，避免了二次污染，是目前国际上的电磁屏蔽技术，由于织物中富含大量金属阳离子，有助人体表皮微循环，还具有防静电、防X射线及紫外线等功能。而且面料柔软舒适，耐洗耐磨。

　　相关链接：挑选防辐射服装

　　防护产品在使用的时候也要特别注意。如果防护产品使用不当，不但结果形同虚设，甚至会对身体有害。我们可以从3个方面来选购防辐射服装：

A. 从外观上看，防辐射服装与普通纺织品有很大差别。比如防辐射服装通常都是深色的。这是由于金属纤维本身不着色，织物上总是有灰黑色的金属纤维。为了掩盖这种灰黑色，织物才被染成深色。

B. 防辐射服装的屏蔽率一般高于80%。可以让专柜销售人员出示产品的相关检测报告。没有检测报告的防辐射服装好不要选择。

C. 用选好的防辐射服装把手机包裹起来，过5分钟后再打开。如果在打开瞬间手机信号明显减弱就说明它的防辐射结果还不错。

　　TIPS：孕妇防辐射服装洗涤方法

　　电磁屏蔽服中加入了金属纤维，如果用力搓洗就容易造成金属丝断裂，一般建议先用肥皂液泡14分钟后，用手轻轻揉一揉即可。好不要使用洗衣机洗涤，洗完后直接晾干，不要用洗衣机甩干也不要用力拧干。如果有夹层可拆洗，可以把防辐射层拆卸下来，再对原衣服进行清洗。