西藏，神秘而美丽，充满虔诚的信仰的圣 地，今天，小朝哥就为大家带来一份详细的西藏旅行攻略。

一、行程规划

1、拉萨市

首站建议选择拉萨市，作为西藏的政治、经济、文化中心，这里有许多闻名的景点，如布达拉宫、大昭寺等。

2、纳木错

从拉萨市出发，前往纳木错湖，欣赏高原湖泊的美丽风光。

3、林芝

林芝地区是西藏较美的地区之一，拥有众多自然景观和人文景观，游览雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰等景点。

4、羊卓雍错

继续前行至羊卓雍错，这是一处美丽的湖泊，周围雪山环绕，景色壮丽。

5、日喀则

日喀则是西藏的重要城市之一，拥有许多历史遗迹和文化景点，如扎什伦布寺等。

二、西藏美食

西藏美食，有藏式糌粑、酥油茶、青稞酒，是藏餐的三大特色，糌粑用高原大麦磨制而成，酥油茶则是将茶与酥油、牛奶、盐混合煮成，既提神御寒，又补充营养，还有牦牛肉、青稞鱼等地方特产，西藏还有藏式火锅，也有正宗重庆火锅朝天门火锅，一定不要错过这些美食。

三、前期准备

了解西藏的地理、气候、文化等方面的知识，高原气候多变，请准备防寒、防晒衣物及必要的户外装备，如冲锋衣、太阳镜、帽子、防 晒霜等，由于海拔较高，还需携带氧气瓶。

以上就是关于西藏旅行的详细攻略，希望能对你的旅行有所帮助，小朝哥祝大家国庆节在西藏度过一个美好的旅行！