冬天,是属于美食的季节,去吃一顿火锅吧,不仅有丰富的菜品,还有美味的小吃,今天,小朝哥就给各位介绍一款让人流连忘返的火锅小吃,酥炸藕盒。
一、莲藕的营养价值
莲藕,又称藕,口感微甜而脆,含有丰富的钙、铁、磷、维C、植物纤维等成分,对人体健康有很多好处,性味甘温,能健脾养胃,滋阴益气。
二、怎么挑选莲藕
挑选莲藕时,要挑较粗短的藕节,这种莲藕外形饱满,比较成熟,口感更好,通气孔大的莲藕比较多汁,不要挑选凹凸不完整,或者颜色过白的莲藕,要选择颜色偏黄的莲藕,带有湿泥土,比较好保存。
三、酥炸藕盒怎么制作
准备好食材,莲藕、鸡蛋,面粉,还有辅材,油适量,盐适量,少许泡打粉,蚝油和生抽,少许料酒,胡椒粉,还有葱花。
具体步骤这样做:
1、用水将淘洗干净,放入微波炉热5分钟取出,和鸡蛋一起加入肉馅中。
2、在肉馅里,加入葱花,一勺蚝油,两勺生抽,少许的料酒,少许盐,再撒少许黑胡椒粉,搅拌匀备用。
3、在面粉里,加入一勺泡打粉,加水搅匀,做成面糊。
4、藕去皮后,用刀切成两片相连的藕片,将调好的馅装入藕片中,装好的藕饼,沾上面糊备用。
5、锅烧热后倒油烧至八成热,轻轻放入沾好面糊的藕盒,炸至两面金黄后出锅即可。
在火锅桌上,这一道小吃的出现,让人食欲大增,可以直接趁热吃,也可以烫红汤吃。