随着社会的发展和生活水平的提高，人类的平均寿命不断延 长，老年人的健康问题也越来越受到关注。养生对于老年人保持身体健康、提高生活质量、延缓衰老具有重要意义。那么，老年人 应该如何养生呢?老年人的养生保健应从心理调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健等多方面进行。

　　1、心理调摄 老年人心理调摄的关键在于培养乐观情绪，保持神志安定。老年人可以通过欣赏音乐、习字作画、垂钓怡情等方法进行心理调摄，平稳血压和心律，达到心身愉悦的目的。

　　2、饮食调养 老年人的消化系统功能减弱尤为明显，因此老年人的饮食调摄应以营养丰富、清淡易消化为原则，做到饮食多样化，宜清淡、熟软，进食宜缓，食要限量，少吃多餐。老年人的消化功能减退，食量应适当控制，避免暴饮暴食。建议少食多餐，将一日三餐分为4～5餐，每餐七八分饱为宜。这样既可以减轻肠胃负担，又有利于营养的吸收和利用。

　　3、起居调摄 老年人的生活起居应当谨慎，做到起居规律，睡眠充足。老年人的居住环境以安静清洁、空气流通、阳光充足、湿度适宜、方便生活起居为好。注意劳逸结合，保持良好的卫生习惯，定时大便，临睡前宜用热水泡脚。

　　4、运动保健 老年人进行积极的体育锻炼可以促进气血运行，延缓衰老，并可产生一种良性心理刺激，使人精神焕发，对孤独垂暮、忧郁多疑、烦躁易怒等情绪有积极作用。 温馨提示：老年人运动锻炼要遵循因人制宜、适时适量、循序渐进、持之以恒的原则。适合老年人的运动项目有太极拳、八段锦、慢跑、散步、游泳、乒乓球等。如果身体不适可暂时停止运动，不要勉强。锻炼3个月以后，应进行自我健康小结，总结睡眠、二便、食欲、心率、心律是否正常，一旦发现异常情况，应及时就诊，采取措施。

　　1、品牌护航，品牌格局时代，有人气才有财气

　　拥有统一的店面形象以及装修设计风格，推动终端视觉风格统一化建设，给消费者带来规范的认知，使其产生消费信心。奉行品牌制胜法则，致力于品牌文化建设与完善，成功推出品牌文化系统、品牌战略规划等系统性品牌建设。

　　2、国际规格产品检测与审核，有品质才有扶持

　　对于物料，本店对店内所售卖产品物料有着严格管控与要求，物料均与业内有名厂商，企业对店内技术人员的操作要求也有严格的规范标准标。

　　3、五大传播渠道，品牌传播

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　　4、灵活合作机制及项目选择，净化合作

　　严格的商圈保护政策、品质的退出机制，让每一位加盟者无后顾之忧，安心奔钱程.

　　5、系统培训方案，无保留培训合作商

　　总部打造专业的培训中心，将复杂的营销理论分解到日常细节上。用较短的时间成为经营高手

　　1、电话、QQ或微信与我们初步沟通，了解产品应用方向、初步市场定位；

　　2、合作方自行了解产品在当地的应用情况，初步市场调研，方便合作后方案的确立；

　　3、与工作人员确定来总部实地考察日期，到时好安排司机接站；

　　4、合作方综合考察意见，结合公司合作方案，双方正式签署合作协议；

　　5、给合作方颁发合作授权、配送运营产品、进行技术培训和市场经营培训；

　　6、安排物流配送合作方的运营产品，并通知乙方发货、取货事宜；

　　7、合作方收货后，准备好开业必须品，市场专员上门指导合作方开业事宜；

　　8、配合合作方，定期或不定期开展市场巡视、指导经营和技术支持。

　　1. 有合格的商业信誉和商业道德，有较强的服务意识；

　　2. 认同经营与教育理念，热爱事业；

　　3. 有一定市场经营能力或管理能力，有成功创业经验者优先；

　　4. 熟悉当地市场，对当地资源具备操作及调控能力；

　　5. 具备一定的加盟实力；

　　6. 有海外教育背景或跨国公司管理工作经验者优先。