很多准妈妈自从怀孕后，就再也没有化过妆，用过护肤品。难道宝贝的健康和孕妈的美貌真的不能同时兼得吗？孕期真的一点护肤品和化妆品都不能用吗？其实，孕期是完全可以正常护肤和化妆的，只是要注意以下几点。

1.必须提高/增加是合格品

准妈妈想要护肤化妆的首要准则就是一定要买质量有提高/增加的合格品。你们还记得那些年吃过的粤利粤，喝过的雷碧，穿过的HIKE，用过的立百吗？

2.保持自然回归简单

美妆用品可以暂时先收起来了，每天只用基础的护肤品就好，强调祛痘，美容，美白等结果的护肤品要慎用。虽然护肤品皮肤吸实现目标血再影响到宝宝几乎是不可能的，但为了让准妈妈们更安心，小馨姐推荐使用只有保湿功能的护肤品，尽量去正规实体店购买。

3.不要随意更换品牌

不少准妈妈会在孕期更换护肤品和化妆品，总觉得现在怀孕了，要用一些孕妇专用的化妆品才更安全。但事实上，护肤品中根本不存在什么“孕妇专用”一说，随意更换反而会增加过敏的。因此，继续用孕前惯用的品牌就可以了。

4.尽量缩短带妆时间

如果遇到必须要化妆的情况，那就尽量减少带妆时间。化妆的时候尽量避免使用眼影，因为其中含有重金属成分，长期使用可能会被吸实现目标血。

尽量不要涂口红，如果非要涂的话，那就选择着色力较弱的，在吃东西的时候要擦掉。

5.注意防晒

准妈妈在孕期本来就有色素沉着的问题，如果不注意防晒，就很容易出现色斑。所以孕期一定要注意防晒，除了正确使用防晒霜以外，外出时要记得打遮阳伞，尽可能地减少紫外线对皮肤的伤害。

6.卸妆要彻底

不少准妈妈会说：“我没有化妆啊，都没涂眼影、眼线、口红……”

是的，你没化妆，但是你涂了隔离霜、遮瑕膏、防晒霜、素颜霜……

事实上，就算没化妆，也一定要仔仔细细地卸干净，提高/增加面部足够清洁才是护肤重要的准则。

总之，孕期护肤的基本原则就是清洁补水保湿防晒，要化妆的话，以淡妆为宜，并且一定要彻底卸妆；浓重的彩妆和染发烫发等美发产品以及指甲油等，如果不是必须，妈妈们不要使用，毕竟，宝宝的健康才是重要的。

其实，就算护肤品能透过皮毛进入体内，进入血液的成分，真的少之又少，对宝宝造成伤害的可能性几乎是微乎其微的，而且在皮肤上使用面积越小，停留时间越短的护肤品，威胁也越小。所以一些清洁面膜、去角质产品和洗面奶，大家更不要过于担心了，真的很需要用那就合格使用吧。