现在的人追求健康，更多的是身段，女人生完孩子之后会有一系列的问题，产后的提形，骨骼，子宫等问题。所以就要进行产后康复，它的本质不仅是作用在身段和体态，更重要的是生理功能的康复，体能，生殖能力，运动能等，都会康复到产前孕前的更好状况。

医学调研发现，我国女性的许多病是因产后康复不全留下的隐患，而我国传统的“坐月子？对产妇身体康复存在许多晦气的当地，不如，禁绝下床，不能洗头”，调查表明，生产后缺乏调养的产妇，，其体重尤其是腹部将不易康复，乳房痛苦，脱发，便秘的发生率高达22%；头晕、头痛的比例添加30.5%；胃不适添加16.5%;心悸者添加22.7%；严峻的是各类痛苦症，大约添加了30%。这些数字足以表明产后假如不及时管理会呈现许多的问题。

产后康复会有四个方面来调度：

基础调度，从根本上调度人体体质，康复气血运转疏经通络、补气养血、肝肾保养、卵巢保养等。

清淤排毒：铲除产后身体内的残留毒素，打通人体正常代谢通道。

提形康复：修复肌体损伤，康复全身体形。

体质康复：康复因孕、产、乳而受影响的器官，在各器官康复的同时，康复其既有功能，使人体到达动态平衡。