少儿瑜伽是一种健康运动,瑜伽语音冥想、瑜伽饮食和瑜伽姿势可以为孩子们健康快乐的人生打下基础,让每个孩子今位后在人生中将面临的各种挑战准备好应对的工具、知识和很好的习惯。
少儿瑜伽可以帮助增加身体弹性、改善个人姿势,对儿童来说是一种健康的运动。因为少儿瑜伽的动作比较有趣味性,且经过特别设计,切合他们身体发展需要,少儿瑜伽可以找回身体很自然的状态,远离压力。
特色
孩子不仅精力充沛,活泼好动,而且也富于想象力,所以学习适合年龄需要的瑜伽姿势对他们来说是很有意思的事情。练习瑜伽姿势能培养孩子的平衡和协调性、力量和灵活性,让孩子提高专注力、发展想象力、学习调节压力的能力。
各个领域都不赞成婴儿练习瑜伽姿势。
古往今来,所有 瑜伽教师从来也没有认可或推荐婴儿练习瑜伽姿势。瑜伽观点认为,婴儿只靠着天生的动作,即能发展得活泼健壮。如果试图强迫婴儿做到不自然的体位,就有可能会伤害他们。
同样,美国儿科学会(AAP)也反对给婴儿上身体锻炼课。美国儿科学会运动医学和健康委员会主席埃里克博士说:“婴儿脆弱的骨骼若被迫做到不自然的姿势,他们脆弱的骨骼会受到损伤” 这种损伤甚至可能给孩子带来终其一生的负面影响。所以父母应记住,宝宝通过天生自然的动作活动,自会健康成长
希望与宝宝建立亲密关系的父母,可以唱超然的瑜伽语音给宝宝听,包括带着宝宝做群组瑜伽语音冥想。
从古至今瑜伽观点一致认同,瑜伽语音冥想适合所有年龄的儿童练习。至于其他内修形式的练习,如对心意的自觉术和瑜伽放松术,只要孩子足够成熟到有能力理解和练习即可。
瑜伽里的很多姿势特别适合精力充沛的孩子,他们将乐于身体上的个人发挥,这将使他们身体和头脑都将深受其益,各种不同姿势会被专门精选出来让孩子们真正享受瑜伽修炼的趣味。成人瑜伽的主要目的是训练身体的协调性和柔韧性,而幼儿的身体柔韧性本来就比较强,他们的瑜伽目标不是“修身”,而是“养性”,学会集中注意力、学会控制自己的情绪、发挥想象力、提高自信心,这些才是孩子能从瑜伽训练中得到的很重要的进步。
瑜伽训练主要分呼吸法、体位法、冥想法,大人和孩子在训练时,很大的不同就在于呼吸法,因为小孩还不能很好地控制自己的呼吸,长时间憋气或呼气是不适用于他们的。少儿瑜伽的动作又是经过特别设计的,小孩子可以轻松达到一些对大人来说具有相当难度的动作,同时也可以让孩子们在完成动作时得到鼓励,让小小的心里充满自豪和成就感。
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1、加盟者意向洽谈,填写加盟申请书;
2、加盟资格条件初审;
3、加盟意向城市市场调查;
4、加盟可行性确认;
5、签订特许经营合同;
6、收取加盟费和提高/增加金;
7、店面选址考察;
8、出具装修方案及预算,签订装修合同;
9、进场装修,收取装修材料款;
10、装修验收完毕收取装修余款;
11、装修完工前一个月:
①协助办理经营手续;
②指导购买设施设备;
③人事招聘;
④人员培训;
⑤开业前宣传企划。
12、总部支援试营业。
一、代理加盟:
1、代理商需有一定的资金实力和市场开发、运作经验;
2、具有合格的营销网络和社会关系;
3、有较充足的销售人员资源及配送能力;
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二、单店加盟:
1、具有资金扶持;
2、能管理一个店铺的日常运作;
3、能执行品牌加盟总部有关规章制度和营销策略;
4、身体健康,能领取健康证。