体适能是身体基本能力，是我们可应付日常生活，具备免疫力、运动能力、环境适应能力，包括十项基本要素：身体组成、肌力、耐力、爆发力、速度、敏捷性、平衡、协调、心肺适能、柔软度。 　　在国外，体适能概念已经深入人心，部分研究机构针对儿童的特点，提出了儿童体适能的概念，它是指体适能训练结合儿童爱玩的天性，不再局限于运动的形式，把运动融入玩乐之中，合理的运动量以增强儿童的体适能。 　　少年儿童体能培训机构针对儿童各个年龄阶段的运动方法、健康饮食、伤害防范、辅助性训练有趣味性，可以帮助少儿养成合格的运动习惯和健康的饮食生活方式。少年儿童体能培训机构的目的是令身体的具有合格的协调性，减少脂肪在体内的储存，能够的防范由于体弱引起的病痛，提高孩子的记忆力和专注力。 　　少年儿童体能培训机构作为少儿体能教育新形式的，开创了少儿体能训练的新理念。快乐运动，健康成长!带给孩子不一样的运动、学习体验，是少年儿童体能培训机构追求和重视的所在。 　　少年儿童体能培训机构重视教学研究、课程研发、绩效考核等运营管理，授课教师全部来自于的体育院校，拥有本科以上学位及两年以上教学经验，也有来自行业的体能培训大拿。