缺锌的孩子有明显的特征!诗安国际月子中心加盟的老师说，现在的生活条件好了，家长对于孩子的饮食更加上心，除了一些基本的营养之外，还特别重视微量元素的补充，就怕耽误孩子的成长发育。而这些微量元素中，大部分家长都很重视钙的补充，所以，今天我们一起了解下，关于孩子抵抗力下降怎么办，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助。

缺锌的孩子有明显的特征——不爱吃饭

很多小孩子都有这样的毛病，不爱吃饭。有些家长就不当回事，觉得小孩都这样，喜欢吃零食不喜欢吃饭，自己小时候也这样。根本就没往其他方面想。孩子不喜欢吃饭甚至出现厌食的症状，很可能是缺锌了，家长要重视起来，必要时要求助医生，并且从孩子的饮食方面入手，给孩子补锌。让孩子多吃一些黑芝麻、鱼、瘦肉和蛋黄，胡萝卜也可以，这些都能给孩子补锌。但是不要过量，营养均衡对孩子才是好的。

缺锌的孩子有明显的特征——免疫力下降

缺锌的孩子不仅在身体发育上比不上别的小朋友，就连免疫力也会有所下降。经常会发烧，身体时常出虚汗，甚至经常出现呼吸道感染的情况。特别是季节交替的时候，非常容易生病。这可能是孩子缺锌了。除注意含锌食物的摄入外，家长可以让孩子多做运动，锻炼身体。孩子生长发育的关键时期，经常地锻炼，有助于身体的新陈代谢，提高身体机能。充足的运动还能提高孩子的食欲。

诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。