产后便秘可能会导致抑郁症的发生？诗安国际月子中心加盟的老师说，产后便秘让新妈妈很是苦恼，不仅要承受月子期的各种不适，还要忍受便秘带来的痛苦。小了说宝妈会心情郁闷，脾气暴躁，大了说可能导致产后抑郁。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你带来帮助。

产后便秘对宝妈来说有哪些危害呢？

出现产后便秘的原因是什么呢？

如何做能减轻宝妈的痛苦？

今天，就为大家讲解一下关于产后便秘的相关事项，一起来看吧!

引起产后便秘的原因有哪些？

1、由于妊娠晚期子宫长大，腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松，甚至部分肌纤维断裂，产后腹肌和盆底肌肉松弛，收缩无力，腹压减弱，加之产妇体质虚弱，不能依靠腹压来协助排便，解大便自然变得困难。

2、产后特有的雌激素分泌调节，激活了乳腺的泌乳功能，这种生理转化过程，转移了体内大量营养物质和水分合成乳汁，从而使肠道水分丢失，导致大便干燥，排便困难。

3、产妇在产后多因卧床休息，活动减少，影响肠蠕动，不易排便。

4、产妇在产后的饮食结构不合理，往往缺乏纤维素食物，尤其是少粗纤维摄入，这就减少了对消化道的刺激作用，也使肠蠕动减弱，影响排便。

产后便秘对孕妇有哪些危害？

1.可能会导致产妇肛裂或痔疮

产后便秘会造成肛周血液回流不通畅，极易导致不同程度的肛裂和痔疮。阻碍盆腔血液循环，影响产后恢复

2.改善缺铁性贫血

便秘发展成肛裂或痔疮，反复出血者可导致改善缺铁性贫血。

3.使产妇食欲减退

产妇便秘会减缓肠道的排空，产妇总觉得肚子饱胀，严重者会出现腹痛、腹胀，会使产妇食欲减退，进而造成营养不良、改善缺铁性贫血、免疫力降低等，影响哺乳。

4.造成内分泌的改变

如果产妇长期便秘无缓解，就容易造成内分泌的改变，影响正常的月经周期，还会使皮肤出现黄褐斑及痤疮，乳房组织细胞变异，增加诱发乳腺癌的发生，一般长期便秘的女性会比正常女性患乳腺癌的几率大20%。

5.便秘的毒素积累

产后便秘使粪便在肠道过久的停留，一些毒素会逐渐积累，一部分也会被肠壁吸收，静脉循环进入体内，不仅影响产妇健康，也会哺乳影响宝宝健康。

要想改变这种状态，妈妈别急，下一期，我们会继续为宝妈们讲解：缓解产后便秘需要掌握的三大方法!!产后便秘可能会导致抑郁症的发生？诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。