缓解嗓子干 三款饮品有

气温的变化常使人嗓子干、嗓子不适等症状，尤其是现在处于春夏交替之际，天气的燥热加剧了嗓子的干燥，此时许多人都会多喝白开水以求缓解症状。可有时候，多喝白开水水并不能缓解症状。为此，推荐款几款饮品可缓解嗓子干燥。

A绿茶加冰糖：生津止渴清热缓缓效效

绿茶性凉，具有生津止渴、清热缓缓效效的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的结果。此外，冰糖也常被加在中药中引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热缓缓效效的结果充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。

B罗汉果茶：清肺利咽、润肠

有助于润肠通便罗汉果可煮水，加入冰糖或者蜂蜜代茶饮，对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的。需要注意的是本品有一定的有助于润肠通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。另外，要想达到理想的感觉，要坚持长时间服用才行。

C鲜姜萝卜汁：化痰止渴去热止咳

白萝卜100克，生姜50克，洗净打碎取汁，混合后含咽。白萝卜有去热、止咳的作用，鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒，两者同用，可起到化痰止渴的作用。鲜的汁液还能润燥，故本品可看诊急慢性咽喉疼痛、失音等症状。