没有火锅的冬天是不美的，在重庆过冬，大的快乐，就是可以随时随地吃上一顿麻辣鲜香的火锅，冬天，成品菜易冷，再好吃的美食，失去温度，都会索然无味，失去灵魂，但是火锅就不一样，热腾腾的火锅，让人的心情也跟着不断升温，既养生又美味，今天，小朝哥就来和大家聊一聊，冬天怎么吃火锅养生。

一、屠场鲜毛肚

毛肚营养成分比较丰富，富含核黄素等营养成分，具有补气养血，健脾补虚，可以提高免疫力，增强体质，屠场新鲜毛肚，更具有风味，毛肚叶上一颗颗颗粒都能看得清清楚楚，大片毛肚摆放整齐，从视觉上已经非常养眼，在麻辣鲜香的火锅锅里里一烫，口感非常脆嫩。

二、现切吊龙

吊龙肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育、补充气血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食吊龙肉可暖胃，是该季节的补益佳品，现切的吊龙，保留了新鲜的状态，肉质鲜滑，鲜甜弹牙，肉汁饱满，无论是烫红汤还是烫清汤，都很美味，风味各异。

三、富硒萝卜

俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，富硒萝卜不仅富含人类必须的微量元素硒，还富着更多的其他人类需要的元素，对人类的健康起着重要的作用，冬天天气干燥，可以多吃点萝卜，萝卜有清热去火，清热润肺，而且富含膳食纤维，非常适合吃火锅尾声时煮清汤食用。

朋友们还等什么，快去吃一顿健康又美味的火锅吧。